Piscina con nuoto controcorrente: come funziona?
Tra i vari sport che allenano corpo e fisico, nessuno è più completo del nuoto. Durante i movimenti praticati nei vari stili si muovono infatti tutti i gruppi muscolari, rafforzando ogni parte del corpo e traendone un grande beneficio.
Come poter allora nuotare al meglio nella propria piscina? Semplice, scegliendo una piscina con nuoto controcorrente.
Sempre più spesso si sta sentendo parlare di questa tipologia di optional, ecco quindi che è necessario fare un po’ di chiarezza. Per questo motivo, in questo articolo vedremo cos’è il nuoto controcorrente, quali sono i suoi vantaggi e soprattutto come costruire la vasca ideale per praticarlo.
Iniziamo allora con il capire di cosa si tratta!
Cos’è il nuoto controcorrente
Una piscina in giardino non è utile solo per rilassarsi, ma anche per praticare un vero e proprio allenamento. Per mettere in pratica tutti i benefici di una nuotata al mare o in una piscina professionale, è infatti sufficiente installare nella propria vasca il nuoto controcorrente.
Nello specifico, si tratta di un sistema formato principalmente di:
- una pompa - che può essere di varia potenza - che aspira un certa quantità di acqua della piscina e la reimmette con forza all’interno della vasca;
- un quadro elettrico;
- un pulsante pneumatico, che consente l’accensione e lo spegnimento del sistema.
In questo modo, semplicemente premendo il pulsante pneumatico si azionerà il movimento della pompa. Questa, poi, causerà una maggiore pressione dell’aria e darà avvio a una vera e propria corrente in acqua, che quindi permette di nuotare compiendo lo stesso sforzo dello sport praticato in mare aperto o in una piscina professionale.
A seconda della potenza della pompa, cambierà la forza del getto: di conseguenza, per uno sforzo maggiore è necessario optare per macchinari con una potenza maggiore. E la comodità di questo sistema è che basta un pulsante per attivarlo o spegnerlo!
Così facendo, potrai allenarti quando vorrai con facilità e soprattutto sfruttando lo spazio della tua piscina privata.
Nuoto controcorrente: tutti i benefici
Si sa, nuotare è lo sport che più permette di allenare il corpo, con grandi benefici anche per la mente. E con il sistema di nuoto controcorrente, tutti i benefici di una bella nuotata all’aperto si sommeranno ai vantaggi di compiere il tutto comodamente da casa propria.
E, quindi, quali sono i benefici del nuoto controcorrente?
- corpo tonico: il nuoto controcorrente permette di allenare ogni gruppo muscolare; si tratta quindi di un allenamento completo in grado di rendere il corpo tonico e prevenire così l’invecchiamento;
- rilassamento muscolare: un muscolo allenato è un muscolo che si scalda mentre si muove, e con il calore emesso, i differenti fasci si rilassano, dando beneficio anche a tutte quelle persone che non possono eseguire sport a terra per problemi articolari;
- fiato: nuotare allena tutto il corpo e permette di aumentare la capacità polmonare; in questo modo, non solo si avrà un corpo tonico, ma anche un grande fiato, con evidenti benefici sulla routine quotidiana, in cui ci si sentirà molto meno stanchi;
- ridotto rischio di malattie cardiache: il nuoto controcorrente permette di praticare uno sport completo, che allena ogni muscolo, permettendo di aumentare il battito cardiaco; ciò ha sia il vantaggio di aiutare a perdere peso, sia quello di allenare anche il cuore e prevenire così le malattie cardiache anche con l’avanzare dell’età;
- addio stress: allenarsi con costanza aiuta a rilassare il proprio corpo, ma anche la mente; durante il nuoto viene infatti scaricata la tensione accumulata e al contempo si producono endorfine che migliorano l’umore e alleggeriscono dalle preoccupazioni;
- sport a casa: ai benefici elencati fino a qui si aggiunge un vantaggio non indifferente, ovvero il fare sport direttamente a casa propria; il nuoto controcorrente permette quindi di mantenersi in forma comodamente da casa, rendendo la vasca un luogo di allenamento oltre che di relax;
Insomma, si tratta davvero di tanti vantaggi. Ora non ci resta che scoprire quale tipologia di vasca si adatti al meglio al nuoto controcorrente!
La vasca ideale per il nuoto controcorrente
Con l’optional del nuoto controcorrente, ogni piscina va bene per allenarsi. Tuttavia, alcuni modelli sono più performanti di altri: per questo motivo, nel momento in cui si sceglie la forma della propria piscina, sarà bene avere in mente se si desidera utilizzarla solo per relax o anche per allenamento.
Nel caso in cui si volesse allenarsi in piscina, un’ottima scelta sono le vasche rettangolari, che assicurano la giusta diramazione della corrente. Sono invece sconsigliate le forme rotonde o a fagiolo, che rendono difficile direzionare il getto con efficacia.
Per i grandi appassionati sportivi sono poi disponibili i corridoi di nuoto: vasche lunghe che permettono di allenarsi su considerevoli distanze, e che quindi permettono di non dover installare il sistema di nuoto controcorrente.
In ogni caso, il nuoto controcorrente è un accessorio davvero utile per chi non ha possibilità di installare una piscina di una certa lunghezza, ma non vuole rinunciare a un sano sport domestico.
Piscine per nuoto controcorrente: le conclusioni
Come abbiamo visto, il nuoto controcorrente è un sistema di facile installazione e uso. Con una semplice pompa dal getto regolabile si potrà equipaggiare la propria vasca con una corrente d’aria che permetterà di fare sport a casa propria, nella vasca installata in giardino.
A beneficiarne saranno sia la salute fisica che quella mentale, ottenendo un corpo tonico e lasciando andare le tensioni quotidiane.
E per soddisfare al meglio le tue esigenze di allenamento, scegliendo Piscina Fai da Te potrai decidere di equipaggiare la tua vasca con un sistema di nuoto controcorrente. Inoltre, si tratta di un impianto altamente comodo da utilizzare. Difatti è:
- interamente pre-assemblato e cablato all’interno del box in vetroresina;
- corredato di una pompa da 2,2kW;
- provvisto di un quadro elettrico e una facciata in ABS.
Per godere di un allenamento professionale a casa tua, ti basterà semplicemente collegare il tuo sistema di nuoto controcorrente Piscina Fai da Te all’alimentazione!
Se hai quindi desiderio di realizzare finalmente il tuo sogno e costruire una piscina privata, magari con l’optional del nuoto controcorrente, contattaci e fissa una consulenza gratuita! Il nostro team è sempre a disposizione per rispondere a ogni tua domanda.
